[書籍推薦] 為幸福出征

書籍名稱：為幸福出征 The Dragon Slayer with Heavy Heart

書籍作者：Marcia Powers 著 / 朱孟勳 譯

書籍簡介：

　　「我這輩子完了！太糟糕了！我受不了！我整個人生都脫序了！」
素有第一屠龍武士之譽的杜克，有一天發現周遭所有事物都變了樣──妻兒的不諒解、屠龍任務的失利，加上賴以生存的武器不見蹤影──不禁站在原野上對狂風這麼吶喊著。

　　自以為是、心裡常感到沉重的杜克，在因緣際會下，遇見專治心病的貓頭鷹、創造快樂的青鳥，還有律法森嚴的寧靜國與勇氣國......憑著熱情與堅持，在徬徨中不斷體認學習，杜克最終領會到人生最大的快樂與幸福。

　　本書堪稱《為自己出征》二部曲，真摯的文字與深刻的寓意，引領你發現夢想的重要性、釐清生命的困頓，也了解如何傾聽生命中各種暗示與轉折。現在，不妨踩著杜克的腳蹤，一起為自己的幸福出征吧！##ReadMore##

讀後心得：

　　我們常常容易把自己的想法、意念加注在他人身上，甚至覺得自己才是正確的，一切的錯都是別人的錯──「是他讓我生氣」、「是他害我悲傷」，但卻忘了真正能讓自己生氣、悲傷的，只有自己，也只有自己才能夠讓自己開心、快樂！

　　在寧靜之路上，我們尋求的是內心的平靜，因為只有在獲得真正的平靜後，我們才能看清自己、接受自己、改變自己，而在這條道路上，必須經過兩個國度：寧靜國、勇氣國。

　　寧靜之路的一開始，先進入了「新觀點學校」，在這裡我學著接受自己的一切，在清楚明白，原來事情的發生，問題其實是出在我的身上，當我接受了這個事實後，我下定決心要有所改變，照著書中的情緒ABC，重新審視自己，讓自己在對於事情的發展上有不同的觀點，讓自己練習著使用直線想法，學習著善用不同的觀點。

　　寧靜國(接受無法改變的事)：要接受難以接受的事實，看起來好像很簡單，感覺起來好像不容易，做起來...讓人不敢想像，的確要這樣做到接受無法改變的事情是很不容易，不過真得不可能嗎？「培養寧靜的心，下定決心，努力去接受」，我們內心的寧靜似乎不常有之，常常會感到「這些是怎麼可以不去想」、「事情怎麼可以不跟我所想的一樣發展」，就是這些不知為何的、沒有理由的堅持，讓我們難以獲得內心的寧靜，當我們學著敞開自己的心靈，會有更多的好事發生在我們身上。

　　勇氣國(改變可以改變的事)：有些事看似根本是無法改變的，但當我們學會接受，用新的觀點去看事情，很多事情其實並不一定是"非這樣不可"，我們還有著許多選擇，你可以選擇沉溺於負面思考中、選擇接受事情的發生但什麼都不做、選擇不要做選擇，當然也能選擇去改變這些事情，哪一個選擇才是讓自己通往幸福快樂的人生呢？

　　在信心崖與改變橋上，我們不斷挑戰我們的意念，一再確立我們的決擇，只為讓自己有「我一定要改變」的決心。人們往往不敢做決定，深怕做了錯的決定、怕事情並不如自己所預期的、怕自己搞砸了一切，在這樣的狀況下，我們需要有強大的勇氣來幫助自己下定決心，並勇敢的開始改變，了解到「宇宙中唯一不變的真理就是改變」。

　　為幸福出征，幫助自己找到心中的寧靜、幫助自己獲得勇氣做出改變，人生來為了追求快樂、幸福、愛而生存在這世上，讓我們成為擁有快樂、幸福、愛與散播快樂、幸福、愛的人吧！